7月19日（月）には四国地方もようやく梅雨明けをしましたね。 季節は既に夏に変わってしまい、18日（日）には北海道でも37.4℃を記録するなど猛暑日が続いています。 20日（火）には熱中症警戒アラートが23府県に出されていました……。 こまめな水分補給やエア…